Nas nossas células temos  estruturas chamadas organelas, uma delas, a  mitocôndria,  que desempenha papel vital na função celular, pois é responsável pela produção de energia celular. É ela que produz energia para que o nosso coração bata, para que o seu cérebro funcione, ou seja, para que os nossos órgãos funcionem adequadamente, eles precisam de energia e a estrutura responsável pela produção da maior parte dessa energia celular é a mitocôndria.

Na mitocôndria temos uma substância chamada coenzima Q10, que tem estrutura semelhante a uma vitamina e faz parte da cadeia transportadora de elétrons  da mitocôndria. A coenzima Q10 é encontrada em grandes quantidades em órgãos que precisam de muita energia, como músculos, coração e cérebro. Ela é importante no processo de produção de energia e tem também ações antioxidantes

Pode ser obtida pela alimentação ou produzida pelo próprio organismo.

A coenzima Q10 tem sido usada com o objetivo de melhorar a função mitocondrial, e algumas pesquisas têm tido resultados promissores com o seu uso no tratamento de algumas doenças.